vinifcosta- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

157,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 65,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1428 ккал

Жир: 62,72г | Белк: 98,83г | Углев: 110,30г. Завтрак: Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Hemmer Mostarda Amarela, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Обед: Goiaba Vermelha, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Purê de Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota, Hemmer Mostarda Amarela. Перекус/Другое: Coco. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса