Mariya Sunshine- Журнал, 09 мар 21

90.05.+900 грамм.За три дня,которых не было возможности взвешиваться.Старалась пару дней держать питание,но все равно были и 2 кусочка торта точно...Но за эти дни и 56000 шагов находила тоже...)))Не могу не отметить...В принципе 1 кг за три дня по +300 за день это еще ничего,что ж продолжаю дальше идти к своей цели

90 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг.    Еще предстоит сделать: 26,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1565 ккал

Жир: 52,99г | Белк: 78,38г | Углев: 197,29г.   Завтрак: Пятерочка Груша Конференция, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Акконд Ломтишка Десерт, из Вологды Молоко 1,5%,  Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Обед: Несквик Какао Порошок, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Ужин: Перекресток Яйцо Куриное, Несквик Какао Порошок, Дикси Гавайская Смесь, Добродеево Мягкая Карамель с Солью,  Творог 18%. подробнее ...