anandanarayan- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя anandanarayan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1076 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 66,93г | Углев: 140,48г. Завтрак: Goma de Tapioca, Leão Chá Verde, Seara Peito de Frango Desfiado. Обед: Seara Filezinho de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Abóbora Cozida. Ужин: Seara Peito de Frango Desfiado, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: choco, Mamão Papaia, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Fruta do Conde. подробнее ...

Потеряно 26,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anandanarayan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anandanarayan- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

anandanarayan-Изменение Веса