Samuel73- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1245 ккал

Жир: 56,66г | Белк: 80,92г | Углев: 104,17г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Edam , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Puré de Calabacín. Ужин: Huevo. Перекус/Другое: Helado de Chocolate. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Total - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса