kejemadi- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1300 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 54,87г | Углев: 164,77г. Завтрак: Tropicana Jus de Pomme. Обед: Tarte aux Pommes, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Ужин: Conserves de Confiture, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Monoprix Gâteau de Semoule aux Raisins, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pommes Pink Lady, Aoste Le Quart Tranché , Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel, Avocat. Перекус/Другое: Banane, Mélange de Fruits Secs. подробнее ...

210 ккал

Упражнение: renforcement musculaire - 38 минуты, Samsung Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса