estetka-m- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

985 ккал

Жир: 29,52г | Белк: 57,51г | Углев: 119,76г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Овсяные Хлопья. Обед: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Малина. Ужин: Сметана , Томатная Паста, Спагетти, Куриное Филе. Перекус/Другое: Крекеры, Апельсиновый Сок. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса