Emk4.- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Emk4. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

598 ккал

Жир: 11,91г | Белк: 23,41г | Углев: 98,59г. Завтрак: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Pomarańcze, Nestlé Fitness Yoghurt. Обед: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany). Ужин: Ogórek (Obrany), Pomidory, Gustobello Tortellini z Dodatkiem Serów. Перекус/Другое: Nescafe Azera Americano, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. подробнее ...

331 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emk4.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emk4.- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Emk4.-Изменение Веса