GabiThomas- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя GabiThomas | < Предыдущая Запись |Следующий >

very s-l-o-w but feeling good. not hungry. in control is the best feeling

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1207 ккал

Жир: 85,71г | Белк: 88,89г | Углев: 17,15г. Обед: Anchor Butter, Tesco Medium Eggs, Smoked Salmon, Tesco Medium Avocado. Ужин: Cooked Cauliflower, Blue Dragon Coconut Milk, Tesco Baby Spinach, Aldi Coconut Oil, Chicken Breast, Bart Green Thai Curry Paste. Перекус/Другое: Marigold Swiss Vegetable Bouillon Powder, Lindt 90% Dark Chocolate. подробнее ...

308 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

GabiThomas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю