romymund931- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

100,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

380 ккал

Жир: 8,38г | Белк: 37,81г | Углев: 31,32г. Завтрак: Kaffee. Ужин: Milbona High Protein Pudding Schoko, Bofrost Asia- Hähnchenpfanne mit Erbsennudeln. Перекус/Другое: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. подробнее ...

2995 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 32 минуты, vibrationsplatte - 20 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса