白小茶- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍅 🍊 🍋 🍐 🍆

體脂肪:🍐23.3% | BMI:🍐24
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4

60 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1378 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 73,02г | Углев: 181,32г. Обед: 旺旺銀雪（雪餅）, 米血糕, 鳳梨, 蘿蔔糕, 鹹鴨蛋. Ужин: 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營簡單點優酪乳無加糖, 林鳳營高品質鮮乳, 7-11 白蘿蔔, 金錢蝦餅, 順味發故鄉麵, 燙青菜, 有皮雞胸肉. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: 室內腳踏車 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса