sirman.vg- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

57,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1580 ккал

Жир: 74,63г | Белк: 61,37г | Углев: 167,53г. Завтрак: Йогурт Греческий, Сахар, Чай. Обед: Вареники с Творогом, Холодец, ВкусВилл Конфеты Молочные, Белый Хлеб, Чай, Гармония Сметана 20%. Перекус/Другое: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Kinder Bueno. подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса