SheJau- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя SheJau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1445 ккал

Жир: 56,33г | Белк: 78,55г | Углев: 161,40г. Завтрак: Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar) , Honey , Almond Milk, Lipton Green Tea, Cucumber (with Peel) , Canned Tuna. Обед: Carrots, Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Lady's Choice Ranch Dressing. Ужин: Beef Stir Fry. Перекус/Другое: Banana Cake, Milk Chocolate with Almonds, Nestle Sensational Strawberry Yogurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: stationary bike - 33 минуты, Отдыхать - 17 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SheJau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SheJau- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

SheJau-Изменение Веса