lindangarza- Журнал, 24 янв 11

Параметры Пользователя lindangarza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2011

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2011:

836 ккал

Жир: 36,12г | Белк: 88,18г | Углев: 47,10г. Завтрак: Chocolate Chip Cookie Dough. Обед: mcdonalds chicken nuggets, Mushrooms, normal chicken. Ужин: normal chicken. Перекус/Другое: Klondikek Low Carb Bar. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Вождение - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 17 минуты, Отдыхать - 12 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lindangarza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lindangarza- Журнал, 24 янв 11

Оставить свой Комментарий

lindangarza-Изменение Веса