Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
28 ноя 13
corifeo- Журнал, 28 ноя 13
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2013
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2013:
2233 ккал
Жир: 65,75г | Белк: 107,16г | Углев: 311,60г.
Завтрак:
Kashi GOLEAN Original Cereal, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar.
Ужин:
Orange Juice, Goya Arroz Con Gandules, Butterball Oven Roasted White Turkey, Potato Salad with Egg, Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables in Gravy (Mixture).
Перекус/Другое:
Great Value Barbeque Chips.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Бег - 13 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю