Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
r0salmon
Журнал
09 мар 21
r0salmon- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя r0salmon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
1356 ккал
Жир: 46,76г | Белк: 78,15г | Углев: 158,83г.
Обед:
Indonesian Stuffed Tofu, Baked or Broiled Fish, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Alfamart Nasi Merah.
Ужин:
Boiled Egg, Pisang Single, Madu, Instant Oatmeal, Low Fat Milk.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn , Mariza Selai Coklat, Palmia Margarin, Air Popped Popcorn , Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
r0salmon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю