유르맘- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя 유르맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1730 ккал

Жир: 90,31г | Белк: 119,03г | Углев: 118,46г. Завтрак: 이디야 카페 아메리카노. Обед: 계란후라이, 고구마, 아보카도, 아몬드, 이마트 방울토마토, 당근, 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음). Ужин: 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 코다리조림, 삶은 병아리콩, 아보카도. Перекус/Другое: 앵커 무염버터, 미주라 토스트. подробнее ...

111 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

유르맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

유르맘- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

유르맘-Изменение Веса