vinifcosta- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

159,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 67,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

1619 ккал

Жир: 65,38г | Белк: 68,92г | Углев: 199,66г. Завтрак: Ceratti Mortadela, Pão Francês. Обед: Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Vermelho, Coentro, Tomates, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Chuchu Cozido. Ужин: Linea Xilitol , Maracujá, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Перекус/Другое: Morangos, Banana Nanica, Coco, Laranja Pêra. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса