vinca.minerva- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя vinca.minerva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

45,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1165 ккал

Жир: 23,30г | Белк: 35,17г | Углев: 203,37г. Завтрак: Indomilk Susu Full Cream, Nestle Bear Brand Milk, Potato Chips, Gula Merah, Zucchini, Sun Kara Sun Kara, Rose Brand Tepung Beras, Glutinous White Rice, Diabetasol Sweetener, Tora Bika Creamy Latte, Red Sweet Potato (Baked), Purple Yam, Sweet Potato . подробнее ...

1248 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinca.minerva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinca.minerva- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

vinca.minerva-Изменение Веса