rockymtnchild- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя rockymtnchild | < Предыдущая Запись |Следующий >

keeping on track!

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1092 ккал

Жир: 48,27г | Белк: 39,79г | Углев: 133,94г. Завтрак: Coffee, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Organic Sugar, Bananas. Обед: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Organic Jack's Cantina Style Salsa, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips. Ужин: Franz 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockymtnchild-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockymtnchild- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

rockymtnchild-Изменение Веса