elizondolily- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя elizondolily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

473 ккал

Жир: 23,39г | Белк: 41,79г | Углев: 25,32г. Обед: Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Перекус/Другое: Schwan's Whole Strawberries. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizondolily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizondolily- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

elizondolily-Изменение Веса