신흥리민- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

2535 ккал

Жир: 84,18г | Белк: 224,69г | Углев: 199,97г. Завтрак: 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 플라하반 Quick Oats, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 부드러운 블랙. Обед: 플라하반 Quick Oats, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음). Ужин: 즉석떡볶이, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 삶은 계란. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 클래식스콘, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса