aguiar.paula89- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя aguiar.paula89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1860 ккал

Жир: 89,22г | Белк: 89,76г | Углев: 171,18г. Обед: Estrogonofe de Frango, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Queijo Branco, Ovo, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Biscoito de Polvilho, Pão Doce, Nutella B-Ready. подробнее ...

1087 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 21,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aguiar.paula89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aguiar.paula89- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

aguiar.paula89-Изменение Веса