alenabgk- Журнал, 01 мар 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2021:

1810 ккал

Жир: 95,34г | Белк: 125,30г | Углев: 122,51г. Завтрак: Myprotein Казеин, Фермерское Подворье Йогурт Яблоко-Киви, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Обед: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Фундук Фундук, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Яблоко, Яйцо, Перекресток Осетр Горячего Копчения, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Сосиска Куриная, Мегамарт Авокадо. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Серышевский Творог Обезжиренный . подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 01 мар 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса