Ooleg- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

104,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1643 ккал

Жир: 76,30г | Белк: 106,56г | Углев: 134,05г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Самбери Хлеб Московский, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Обед: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Суп Овощной, Кабачковая Икра, Белый Хлеб. Ужин: Самбери Хлеб Московский, Капуста Тушеная, Брест Литовск Сметана 20%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘

08 мар 21 написано членом: persikhgt

08 мар 21 написано членом: persik965rddefg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса