Dankalm- Журнал, 24 янв 11

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2011

101,6 кг Потеряно до сих пор: 44,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2011:

793 ккал

Жир: 16,30г | Белк: 64,27г | Углев: 107,22г. Завтрак: Light Rye Crispbread, blueberry, banana. Обед: Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast. Ужин: Celery , Lettuce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Fiber Crispbread, Multigrain Crispbread Crackers. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 24 янв 11

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса