love2educate- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

That’s a little better. Weird morning. Early wake up, early breakfast, weight before gym.

103,1 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

2812 ккал

Жир: 128,70г | Белк: 210,27г | Углев: 210,65г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Обед: Franz San Juan Island 9 Grain Hamburger Buns, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise. Ужин: Cream Cheese , Jam Preserves, Honeycrisp Apples, KC Masterpiece BBQ Sauce, Pulled Pork, Oroweat Crustini Rolls. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Rice Crackers, Monterey Jack Cheese, Honeycrisp Apples, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Roasted Salted Cashew Nuts, PBfit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR, Red's Egg’Wich Turkey Sausage . подробнее ...

3502 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

🍀

08 мар 21 написано членом: SB 428

Good job💪💪💪❤️

08 мар 21 написано членом: ocean_girl

Thank you!

08 мар 21 написано членом: love2educate

Nice drop!

08 мар 21 написано членом: Augusta888


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса