Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sorl4c
Журнал
08 мар 21
Sorl4c- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя Sorl4c
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
2453 ккал
Жир: 182,28г | Белк: 164,22г | Углев: 38,89г.
Завтрак:
Huevo Cocido, Nueces, Entrepinares Queso Viejo de Oveja.
Обед:
Castello Queso con Trufa, Aceite de Oliva, Aguacate, Ternera Magra.
Ужин:
Carrefour Queso Curado.
Перекус/Другое:
Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Chocolate Negro 85%, Semillas Secas de Chía, Milbona Kefir Bio Natural, Hacendado Anacardo Natural, Cacahuetes Salados Secos Tostados.
подробнее ...
2680 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 53 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sorl4c-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю