Pimpo19- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1484 ккал

Жир: 61,12г | Белк: 80,74г | Углев: 152,90г. Завтрак: Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche. Обед: J-Lec Salsa Thai Sweet Chilli, Nejosa Morcilla Achorizada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Arroz Congelado, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Queso Fundido , Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Nejosa Morcilla Achorizada, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Regañas. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 20 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса