Donnananaa- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1852 ккал

Жир: 83,35г | Белк: 66,95г | Углев: 217,36г. Завтрак: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Blueberries , Bananas, Natursource Salad Topper, Oatmeal, Espresso Coffee, Almond Milk. Обед: Mr. Freeze Freeze Pops, Cadbury Oreo Easter Egg, Apples , No Name Original Rice Crackers, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Ужин: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Beef Kofta. Перекус/Другое: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Jolly Rancher Lollipop, Hostess Hickory Sticks, Plain Milk Chocolate Candy. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса