Lyalya2013- Журнал, 28 ноя 13

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2013

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2013:

1983 ккал

Жир: 80,37г | Белк: 72,55г | Углев: 229,87г. Завтрак: Kinder Шоколад, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Хлопья. Обед: Избенка Морковный Маффин, Зеленый Чай, Меридиан Семга Слабосоленая, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски Молочные, Брокколи, Зеленый Великан Фасоль Кидни. Ужин: Дыня, Дыня, Зеленый Чай, Избенка Крем Творожный "Десертный", Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Перекус/Другое: Дыня, Яблоко, Яблоко, Зеленый Чай. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 28 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса