jfer9182- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя jfer9182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1431 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 54,66г | Углев: 195,09г. Завтрак: Sabu Semilla de Chia, Plátano, Lider Leche Descremada. Обед: Pesto, Lucchetti Spaghetti 5. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Colun Leche Semi Descremada, Lider Pan Integral con Granos Enteros y Semillas, Unimarc Media Palta, Oreo Galletas Oreo, Plátano. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jfer9182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jfer9182- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

jfer9182-Изменение Веса