thiagosantosts7- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

2694 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 181,91г | Углев: 329,00г. Завтрак: Italac Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Hellmann's Maionese, Hellmann's Yellow Mustard, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Toddy Toddy. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса