romymund931- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

101,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

304 ккал

Жир: 12,16г | Белк: 28,43г | Углев: 14,51г. Завтрак: Kaffee, Meßmer Brennesseltee. Ужин: Schnittlauch, Landfein Leichte Butter, Bofrost Eiweißbrötchen, Cremisee Frischkäse Zubereitung. Перекус/Другое: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Kaffee, Milbona High Protein Drink Vanille, Meßmer Brennesseltee. подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 47 минуты, vibrationsplatte - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса