tombikismommy- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя tombikismommy | < Предыдущая Запись |Следующий >

2-3 günün rehaveti ile biraz da benim ve diyetisyenin tartı farkıyla güncelliyoruz tok karnına çıkan bir sonuç ama bundan sonra diyetisyenin tartısıyla devam ediyoruz yola 🤭

84,3 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1557 ккал

Жир: 83,14г | Белк: 79,66г | Углев: 128,00г. Завтрак: Beşamel Soslu Tavuk, Migros Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Bal, Fıstık Ezmesi, Ananas, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Beşamel Soslu Tavuk, Etsiz Köfte, Patatesli Börek. Ужин: Tavuk Çorbası, Ispanak Yemeği, Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Mantar, Zeytinyağı. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tombikismommy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tombikismommy- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

tombikismommy-Изменение Веса