Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
|
41,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1852 ккал
|
Жир: 61,08г | Белк: 108,53г | Углев: 236,07г.
Завтрак: Пятерочка Банан, SPAR Фундук, Замороженная Черника, Globus Лосось Слабосоленый, Магнит Хурма, Good Food Кешью Сушеный, Деловое Партнерство Миндаль, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Киви, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Приправыч Корица Молотая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Элитное Пшено. Обед: Петрушка, Хумус, Фенхель, Цветная Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины. Ужин: Пекинская Капуста, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Грейпфрут, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Облепиха, Agama Королевская Креветка, Яйцо, Тыква, Черный Хлеб Гречка Зелёная. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
