Оля Маслова- Журнал, 28 ноя 13

Параметры Пользователя Оля Маслова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2013

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2013:

1390 ккал

Жир: 55,57г | Белк: 34,27г | Углев: 187,37г. Завтрак: Несквик Какао, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Бутерброд с Маслом, Несквик Какао, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Ужин: Домик в деревне Ряженка, Яблоко. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оля Маслова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оля Маслова- Журнал, 28 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Оля Маслова-Изменение Веса