natalya18011988- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1528 ккал

Жир: 76,62г | Белк: 81,74г | Углев: 132,16г. Завтрак: Варенье, Простоквашино Сметана 20%, Мёд, Блины. Обед: Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Редис, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Ужин: Селедка под Шубой, Сыр Российский, Кабачок, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Баклажан, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Обычные Блины, Мёд, Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса