brunospeixoto- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя brunospeixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Atualizando segunda-feira 8/3/21 🙌🙏

104,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1613 ккал

Жир: 97,63г | Белк: 82,84г | Углев: 111,97г. Завтрак: Margarina, Pão Doce, Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Vagem Cozida, Repolho, Abóbora Moranga, Salada Vinagrete, Couve Manteiga Crua, Alface, Churrasco. Ужин: Ovo Frito, Tomates, Abacate. Перекус/Другое: Limão. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunospeixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunospeixoto- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

brunospeixoto-Изменение Веса