Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
conchi53
Журнал
08 мар 21
conchi53- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя conchi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
1308 ккал
Жир: 30,65г | Белк: 50,80г | Углев: 170,25г.
Завтрак:
Zumo de Limón, Pan Blanco Tostado, Hacendado Leche Desnatada, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Обед:
Naranjas, Vino Tinto de Mesa, Judías Pintas.
Ужин:
Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Vino Tinto de Mesa.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
conchi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю