Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mg4989
Журнал
08 мар 21
mg4989- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя mg4989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1 mois que je stagne autour de 71 kg
71 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
2053 ккал
Жир: 80,63г | Белк: 70,78г | Углев: 251,27г.
Завтрак:
Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Super U Tartines Craquantes au Blé Complet, Les 2 Vaches A la Noix de Coco.
Обед:
Les Croisés Sainte Maure Fromage de Chèvre, Baguette, Oeuf, Marque Repère Huile de Tournesol .
Ужин:
Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Les Croisés Sainte Maure Fromage de Chèvre, Baguette, Notre Jardin Pois Chiches, Navets, Carottes, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Couscous (Cuit).
Перекус/Другое:
Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Poulain Pâte à Tartiner, Marque Repère Brioche Tranchée , Milka Petit Lu.
подробнее ...
2107 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Te mets pas pression ton objectif sera atteint en mai
08 мар 21 написано членом:
Maried7
Courage !
08 мар 21 написано членом:
PlaisirEnCuisine
et marie a raison meme si je te comprends à 100%.
08 мар 21 написано членом:
PlaisirEnCuisine
Oui j'espère surtout ne pas reprendre
08 мар 21 написано членом:
mg4989
Je te te souhaite !
08 мар 21 написано членом:
PlaisirEnCuisine
Il faudrait déjà que l'envie de sucre me lâche 😅
08 мар 21 написано членом:
mg4989
le sucre c'est comme une desintox ! faut tenir le coup une semaine et très seuvrer physiquement ! 😊
08 мар 21 написано членом:
marinaly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mg4989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю