adelaidemangione- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя adelaidemangione | < Предыдущая Запись |Следующий >

meno male si inizia a scendere ☺️

64,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1672 ккал

Жир: 46,76г | Белк: 83,34г | Углев: 233,16г. Завтрак: Crema Pasticcera, Miele, Lidl Latte di Soia Bio, Torta di mele invisibile. Обед: Miele, Lidl Latte di Soia Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Milbona Sottilette Light, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori, Le Naturelle Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Ужин: Torta Mimosa, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Secco, Besciamella, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Перекус/Другое: Frittelle di mele light. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelaidemangione-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelaidemangione- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

adelaidemangione-Изменение Веса