Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yulyavish
Журнал
08 мар 21
Yulyavish- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя Yulyavish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-2,6 кг за первую неделю. Я в шоках😄 Отеки ушли, дальше вес будет уходить гораздо медленнее. Цель на месяц -4кг. Главное продолжать в правильном направлении🚀
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
2971 ккал
Жир: 152,47г | Белк: 119,98г | Углев: 281,50г.
Завтрак:
Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Оливковое Масло, Яйцо.
Обед:
Mirel Торт Три Шоколада, Макдоналдс Картошка Фри, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Додо Пицца Пицца Мясная.
Ужин:
Coffeeport Салат Цезарь .
Перекус/Другое:
Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Паста Болоньезе.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yulyavish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю