MDW80- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1228 ккал

Жир: 41,37г | Белк: 74,76г | Углев: 139,14г. Завтрак: Optifit Magere Kwark Citroen, Koffie. Обед: Zwagerman Achterham, Lidl Volkoren Puntjes, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Aldi Tonijnsalade (30g), Bio+ 100% Pindakaas. Ужин: Uien, Olijfolie, Lidl Gerookte Spekreepjes, Lidl Wiener Schnitzel, Kania Champignonsaus , Champignons, Savooikool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Aldi Brosse Koek, Kiwi. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса