Dennis the Dragon- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя Dennis the Dragon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy days 😘 the weight is coming off

64,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1469 ккал

Жир: 43,48г | Белк: 91,02г | Углев: 166,72г. Завтрак: Cornmeal Mush made with Milk. Обед: Tayto Cheese & Onion Crisps, Lowfat Cheddar Cheese, New York Bagel Plain Bagel. Ужин: Broccoli, Carrots, Morrisons Swede, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Morrisons Butter Beans. Перекус/Другое: Nestle Blue Riband, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 16 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis the Dragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis the Dragon- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

Dennis the Dragon-Изменение Веса