bodders- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Whoohoo!! A whole lb!

67,4 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1465 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 51,35г | Углев: 186,91г. Завтрак: Asda Pumpkin Seeds, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats. Обед: Lentil Soup. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Spinach, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Sainsbury's So Organic Black Beans, Tesco Value Chopped Tomatoes. Перекус/Другое: Asda Salted Peanuts, Asda Milk Chocolate Digestives, Tea with Milk, Banana Bread. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса