jonesjen911- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя jonesjen911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1024 ккал

Жир: 39,22г | Белк: 81,39г | Углев: 96,28г. Завтрак: Mixed Nuts, Tesco Blueberries, Strawberries , Lindahls Kvarg Blueberry & Vanilla. Обед: Cashew Butter, Granny Smith Apples, Cherry Tomatoes, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Ужин: Grated Cheddar Cheese, Cauliflower , Broccoli , Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Tesco Double Strength Summer Fruits Squash, Tap Water, Pepsi Pepsi Max (Can), Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk, MyProtein Clear Whey Isolate - Bitter Lemon. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonesjen911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonesjen911- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

jonesjen911-Изменение Веса