Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
idzumi11
Журнал
11 янв 18
idzumi11- Журнал, 11 янв 18
Параметры Пользователя idzumi11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018
100 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2018:
1741 ккал
Жир: 59,99г | Белк: 160,83г | Углев: 130,12г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Бородинский, Швейцарский Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Щи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Куриная Грудка, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Пятерочка Яблоко Красное .
Перекус/Другое:
Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
idzumi11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю