Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
27 ноя 13
corifeo- Журнал, 27 ноя 13
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2013
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2013:
1760 ккал
Жир: 85,38г | Белк: 104,67г | Углев: 125,88г.
Завтрак:
Foster Farms Chicken Breakfast Sausage Links, Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Tyson Foods Mini Chicken Sandwiches, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush.
Ужин:
Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables in Gravy (Mixture), Potato Salad with Egg, Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado).
Перекус/Другое:
Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks.
подробнее ...
2413 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Бег - 13 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю