Lesmartinez- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя Lesmartinez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1008 ккал

Жир: 19,34г | Белк: 84,29г | Углев: 125,06г. Завтрак: Wasa Sport +, Hatting Havre God, El Dorado Rökt Kalkon Svivad, Philadelphia Light, Chia Sylt Blåbär, Frebaco Havrekuddar Protein , Lindahls Kvarg Naturell . Обед: Wasa Sport +, Oliver, Röd Paprika, Gurka (Skalad), Blandad Sallad, Tomater, Risotto quinoa. Ужин: Röd Paprika, Selleri, Körsbärstomater, Blomkål, Lax, Risotto quinoa, Sötpotatis. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Ica Knäckebröd Fullkorn Sesamfrön . подробнее ...

225 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesmartinez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesmartinez- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

Lesmartinez-Изменение Веса