gabrys-jersleben- Журнал, 08 мар 21

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021

119 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2021:

1290 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 78,02г | Углев: 140,82г. Завтрак: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Kaffee, Hofmaier Bierschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, REWE Bäcker Brötchen . Обед: Keunecke Gehacktespfanne mit Kartoffeln. Ужин: Aldi Kochschinken, Burger Knäckebrot Urtyp, Harzer Harzer Käse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Heinersdorfer Kirsch-Streuselkuchen. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 08 мар 21

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса